Den klidu pro rodiče

Den klidu pro rodiče

Rodiče si v sobotu 18. 1. odpočinuli

Den klidu pro rodiče

V sobotu 18. ledna jsme se v rámci projektu Moravskoslezského kraje Podporujeme hrdinství, které není vidět II., zúčastnili semináře Den klidu pro rodiče naplněný relaxačními a automasážními dovednostmi se záměrem na blahodárné zdravé prožívání života. Seminářem nás provázela lektorka Vladimíra Rychlík, která nás postupně naučila různé dovednosti z oblasti relaxace, masáže a automasáže. Společně jsme si zahráli několik pohybových neverbálních her a trénovali automasáž celého tělo pomocí rehabilitačního univerzálního válce – rolleru, který si pak každý účastník semináře mohl odnést domů. Celou akcí se nesla uvolňující a veselá atmosféra, přizpůsobená možnostem všech účastníků. Seminář se nám moc líbil a odcházeli jsme spokojeni a uvolněni.

Za region Ostrava

Petra Hojecká


Den klidu pro rodiče

Ostrava